兼業アフィリエイターが1週間の筋トレを事細かに晒してみる

前回の「兼業アフィリエイターの1日」で書いたのですが、僕は週に4~7回ジムに行って筋トレしてます。

今回は僕が普段どんな筋トレをしているか、先週(2017/7/24~7/30)1週間の筋トレを事細かに晒してみたいと思います。

ちなみに、僕は筋トレ歴10ヶ月程度のど素人なので、本記事のメニューや言ってることは参考にしないでください。(参考にするなら最後に紹介するブログやyoutubeを御覧ください。)

あくまで兼業アフィリエイターの日常の日記として読んでいただければと思います。

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